Ringkasan: Ketika hidung tersumbat, jangan membersihkannya dengan cara yang salah. Menutup kedua hidung lalu menekan udara didalam hidung hanya akan membuat cairan penyumbat tertumpuk di bagian bawah dan atas hidung. Cairan tersebut akan menjadi tempat bagi kuman. Cara terbaik adalah dengan menutup satu lubang dan menekan udara untuk mengeluarkan cairan dari luang lainnya, lakukan secara bergantian. Cara lain adalah dengan memasukkan cairan yang higienis kedalam hidung dan mengeluarkannya, lakukan pengulangan.