Apa rahasia bahagia? tabah. Apakah tabah sama dengan sabar? tidak. Bagaimana agar menjadi semakin tabah? menjadi samsak tinju hati. Maksudnya?

Dalam beberapa bulan ini ada beberapa informasi baru yang saya dapat dan membantu saya menyadari sesuatu. Pertama, ayat Qur’an tentang Allah menganjurkan bersabar dan Allah SWT akan hadiahkan mereka yang sabar dengan karakter-karakter baik lainnya. Ke-2, interaksi dengan beberapa orang yang sangat negatif dan sensitif namun dalam waktu dan tempat berbeda. Ini menyadarkan saya tentang bukan masalah yang membuat manusia marah, tetapi karakternya. Ke-3, riset yang menemukan bahwa otak manusia secara otomatis menyelesaikan masalah-masalah yang ada. Hal ini karena manusia lahir sebagai makhluk lemah dan sering menjadi bulan-bulanan lingkungan luarnya (i.e. keluarga, kawan, cuaca, uang, ide yang berbeda, kritikan, ejekan) dan mereka tahu bahwa mereka akan berakhir lemah pula. Sehingga otaknya secara otomatis berusaha menyelesaikan berbagai masalah agar terhindar dari masalah-masalah ini. Setiap kali otak bekerja menyelesaikan sebuah masalah, hormon kortisol akan meningkat sehingga mengakibatkan sakit di sendi, pegal, lelah, stress, depresi, gangguan pencernaan dan sebagainya. Masalah ini diselesaikan oleh tubuh dengan mengeluarkan antioksidan melatonin untuk mengurangi stress dalam badan. Namun, melatonin ini persediannya terbatas.

Wow.. sungguh sebuah hal yang panjang untuk dibahas. Stay tune ya..